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怀孕中期补充什么营养首页业界动态亲子首页

来源:家常菜谱书   时间: 2021-03-31

  妊娠4~6个月是进入妊娠中期了,这时期胚胎发育阶段完成,而胎盘已形成,流产的危险性会大大减少,早孕反应也会慢慢消失,这是准妈妈和胎儿最安定的时期。那么,怀孕中期补充什么营养呢?还有,孕中期阴道出血怎么回事呢?

  事实上孕中期是补充营养的最佳时期。此时,准妈妈的心情变得轻松愉快起来,胎儿在母体内生长速度也较快,平均天天体重增加10克。“相对舒适”的孕中期胎儿生长发育增快,脑的发育,不仅重量增加,而且脑细胞的数量开始迅速增加,所以需要增加有利于大脑发育的营养物质。如:磷脂和胆固醇等脂类。准妈癫痫病人的发作表现妈在孕中期要保证自己的蛋白质及碳水化合物的摄取量充足,少食多餐,多食用含维生素、矿物质、铁质的食品,以维持身体各器官的健康以及胎儿的发育。最重要的矿物质有:铁、钙、锌、镁;足够的必需氨基酸供应;充分摄入人体必需的脂肪酸;丰富的维生素供给。足够的钙;维生素D是钙吸收不可或缺的;适当运动和晒晒太阳可以促进钙的吸收。

  孕中期应做到缺什么,补什么,缺多少,补多少,既要注重营养不良,又要防止营养过剩,切忌盲目乱补,一则是避免营养不均衡,二则是避免过胖,产后减肥困难。要结合孕中期的供给量标准,注重饮食结构安吉林哪家能治癫痫排,荤素搭配,粗细配合,混合 摄入,花样齐全,真正使机体处于营养平衡的良好状况。

  1、宫颈疾病引起阴道出血

  大多数妇女婚后会有不同程度的宫颈疾病。怀孕后,随着妊娠月份的进展,孕妇体内孕激素水平不断提高,使宫颈的柱状上皮向外移动、组织增生,宫颈疾病症状明显加重,这时就容易阴道出血;过度的性生活,过食巧克力、辣椒、桂圆等热性、刺激性食物或火锅也会加重出血症状。这种出血与自然流产时子宫收缩,使胎盘与子宫分离造成的流血不同,这种出血并不直接影响胎儿的发育,只要及时止血,妊娠仍可正南京哪家治癫痫#!好常进展。但如果不能及时治疗,就会进而影响妊娠,较终可能导致流产。

  宫颈疾病引起的出血和先兆流产的出血在出血量、时间、颜色上,一般病人很难自己鉴别,所以要及时到医院检查,经阴道扩张后,宫颈上的出血病灶即可一目了然。治疗可从全身与局部治疗两方面进行,主要是止血与控制感染,同时也可以在医生指导下安胎。

  2、先兆流产引起阴道出血

  先兆流产可发生在妊娠早、中期,阴道出血是妊娠中较常见的危险征兆,因此要引起高度重视。阴道出血量视流产类型而异,多数孕妇伴有下腹阵河北癫痫病哪里治好发性坠痛;随着病情的发展,阴道出血可逐渐增多,同时会出现腹痛次数增加、程度加重腹部感到寒冷、有时感觉不到胎动等症状。如出血量大、下腹部疼痛频而重时,不论昼夜应立即送往医院。

  3、葡萄胎引起阴道出血

  葡萄胎孕妇阴道出血,一般始于后6-8周,多为断断续续,并反复出现。血呈暗红或棕褐色,亦可为少量咖啡色分泌物。出血量多少不一,一般由少量逐渐增多,血中带有水泡样物。在大量的阴道出血前,因子宫内出血与水泡样物增多、增大,使子宫迅速膨大,故常有腹部持续性胀痛。

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