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手脚冰凉宜吃的食物手脚冰凉怎么调理

来源:家常菜谱书   时间: 2021-03-31

  冬季寒气逼人,很多人一到冬季就,中医上把这称为“阳虚”。冬季手脚冰冷可以吃一些暖身食物,驱寒保暖,下面小编给大家介绍十种冬季暖身食物供大家参考。

  一、手脚冰冷吃什么——红参。

 西安市治疗小儿癫痫比较好的医院 红参是的熟用品,有能大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。红参是气血不足且偏阳虚者的补益佳品,凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷等症状,都可选用红参进补。

  冲:将红参或杭州癫痫病治疗哪好,原来是这里干参切成薄片,放在碗内或杯中,用开冲泡,闷盖5分后即可服用。

  熬粥:将红参切成薄丁片,早餐熬粥时放少许,大补。

  嚼食:将红参切成薄丁片,取2~3片含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最癫痫病如何才能治好简单服用方法。

  二、手脚冰冷吃什么——。

  每天坚持服用适量的,可以补充人体所需的各种元素,增强体质。可以选择滋补和调理分泌类型的。

  最好可以到认识的蜂场购买新鲜睡眠性癫痫属良性吗的纯蜂蜜,一般市面上销售的蜂蜜多数经过加工,长期服用也见不到效果。

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