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秋季养生菜谱 蒜香叉烧肉干的做法秋季养生秋季饮食四季养生

来源:家常菜谱书   时间: 2020-11-12

 

  主料:猪里脊肉适量

  调料:蒜适量、生抽适量、叉烧酱适量、白糖适量

  做法:

  第一步:处理猪肉,切北京到哪家医院治癫痫较好厚薄均匀的薄片。

  第二步:放入料汁中,腌渍24小时。

  第三步:烤箱预热,放入其中,烘烤30-40分钟即可。

  第四步:

天津治癫痫病哪个医院最好  1、整条猪里脊洗净,擦干水分

  2、切10厘米左右的宽度

  3、将背面的白色筋膜剔除

  4、片成薄片

  5、叉烧酱两勺天津较好的癫痫医院

  6、生抽4勺

  7、白糖1勺半,搅拌均匀,将酱汁倒入猪里脊片中

  8、大蒜切片

  9、将蒜片放入猪里脊中

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  10、盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌渍24小时

  11、烤箱预热,220度

  12、将猪肉片取出,放在烤网上,烤30-40分钟即可

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