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好吃的家常菜 兰豆淮山炒肥牛简单好吃的家常菜家常菜谱天天饮食

来源:家常菜谱书   时间: 2020-11-12

  《本草纲目》认为淮山能益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润外相。淮山既可作为主食,又可用作蔬菜,因为其富含铁质而容易褐化,所以切开淮山后剩下的武汉治疗癫痫病医院,哪家专业部分,可用米酒泡一下切口,然后用吹风机吹干,再以餐纸和报纸包住保存即可。这次聊到以兰豆配搭淮山炒制肥牛,食材之间的组合营养相宜、口感不俗,故向诸君推介癫痫哈尔滨哪家医院

  材料:兰豆100克、淮山200克、肥牛200克、蒜头(去衣拍碎)15克、葱段10克,盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。合肥比较好的癫痫医院是哪家p>

  做法:兰豆去筋洗净,飞水备用;淮山洗净,用开水烫1分钟,然后去皮洗净,切片煮熟后泡在冷水中备用;肥牛洗净备用;开锅下油,爆香拍蒜哪个医院看癫痫病不错和葱段,下肥牛翻炒片刻,溅少许米酒,然后加入兰豆和淮山以及少许生抽继续翻炒,最后调味炒匀即成。

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