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春季家庭靓汤 牛大力红枣煲鸡脚广东靓汤营养汤谱天天饮食

来源:家常菜谱书   时间: 2020-11-11

  中草药牛大力性温味甘,有润肺、健筋、养骨的功效。在客家地区常食药兼之,与五指毛桃齐名,深受当地民间的喜爱,且常为煲汤炖汤之料,拉萨癫痫病#!权威医院物美价廉。红枣清润甘甜,有养血养颜养脏腑之功。鸡脚富含骨胶原和胶原蛋白,有强筋健骨的作用。合而为汤,甘润鲜美可口,有润肺、益气、强筋健骨太原那家治疗癫痫病好的功效,为春季家庭靓汤,且男女老少皆宜。

  材料:牛大力60克、红枣5个、猪瘦肉150克、鸡脚5对、花生50克、生睡觉的时候总是抽搐是什么原因?姜4片。

  烹制:各物分别洗净。牛大力、花生浸泡;红枣去核;鸡脚去甲、敲裂、切对半。一起与猪瘦肉、生姜下瓦煲,加清西安癫痫治疗最好的医院在哪里水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为4~5人量。

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