家常菜谱书

您现在的位置: 首页 > 炖肉的做法 > 正文内容

【椒盐香排】

来源:家常菜谱书   时间: 2020-10-15

喜欢吃肉,但是还要吃的营养少油!那就来试试这个做法吧!保证解馋还健康!一家大小都喜欢。

1. 先把净排用清西安癫痫医院有哪些水浸泡1个小时。中间换水3次!把血水泡出!这样的话不需要焯水也可以很干净!有的朋友要问了,那就焯水好了何必这么麻烦呢!我要告诉你了,焯水的话肉做出来就会很紧,口感癫痫早期症状是什么不够松!不太好吃!

2. 放入五香粉 姜片 料酒 椒盐 (喜欢黑胡椒的也可放不过椒盐和黑胡椒只能选其一)适量盐 生抽搅拌均匀腌制30分钟。哈尔滨治癫痫哪家医院好p>

3. 腌制好的净排均匀的涂抹一些色拉油,我是用一次性的手套抓的!这样我觉得会更均匀!然后放入空气炸锅!200°炸15分钟,然后150°炸12分钟轻度癫痫病能治好吗

4. 享用吧朋友!

小贴士:不过我用的是空气炸锅没有的话用烤箱也可以!

推荐阅读
本类最新

© cp.faoid.com  家常菜谱书    版权所有  京ICP备12007688号