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粤式干炒牛河的做法

来源:家常菜谱书   时间: 2020-10-14

材料: 沙河粉600克,韭黄120克,黄豆芽120克,新鲜牛肉150克

腌料: 小苏打粉1/8小匙,蛋清1/4个,玉米淀粉1小匙,清水1大匙,蚝油1大匙

调味料: 生抽2大匙,砂糖1又1/2小匙,细盐1/4小匙,老抽2小匙,料酒1/2大匙,白胡椒粉1/4小匙,鸡精1/4小匙

1 牛肉逆纹切成薄片。

2 将牛肉用小苏打粉拌匀腌制30分钟,加入玉米淀粉,清水抓匀,加入蚝油,蛋清拌匀腌制10分钟。

3 韭黄切除底部较老的根24脑电图可以确诊癫吗,其它切成段,黄豆芽切除根备用。

4 取一小碗放入所有的调味料在碗内调均备用。

5 炒锅里热少许油,放入黄豆芽、盐少量,大火炒10秒钟,再放入韭黄炒10秒钟盛出备用。

6 炒锅烧热,放一大匙油放入牛肉片滑炒至变色盛出备用。

7 炒锅洗净,烧热1大匙油,放入河粉,加入所有调味料,翻炒至均匀上色。

8 再加入事先炒好的韭黄、豆芽及牛肉片,以抛锅的方式大火把所有材料翻炒均匀即可。 有名的羊角风病医院在哪

9 如果炒不动的,要用筷子翻,不要动锅铲翻,很容易把粉炒碎了。

1 干炒牛河是广东大拍档里最受欢迎的小吃,据说以前考验厨师就是用这道“

干炒牛河”了,因为炒的时侯一定要锅气足(就是火力要大)河粉不碎,不粘锅,牛肉滑嫩,豆芽韭菜不出水,油水足又不腻。要河粉不粘锅,要先用油趟锅,多油炒, 现在有了不粘锅,我们普通人家也能轻松做出好吃的“干炒牛河了”

2 韭黄是里面最具特色的配菜,不仅增加香味,而且还有爽脆的口感,建议不

要缺少。

3 河粉有两种,一种是透明的那种适合煮汤粉,一哪里治癫痫医院好种是不透明的就是适合干炒

的,买回来的河粉上面油油的是用来防粘的,千万不要洗掉了,而且下水冲洗也很容易碎掉。

主要食材:

Country Style Ribs650克

腌制调料:

李锦记叉烧酱2汤匙

生抽2茶匙

老抽1/2茶匙(着色)

白兰地1汤匙

花椒粉1/2茶匙(美国猪肉特别腥骚,放它可劈去)

烤时涂表面碗汁:

蜂蜜3汤匙

叉烧酱1/2汤匙

生抽1茶匙

腌制:将肉裁成与烤盒宽的长度,和山东癫痫病的医院有什么肉和腌肉的材料放在大碗里,用手搅拌,用冰插在肉里插些密孔,好让肉入味,再逐条肉按摩几下,放入密实盒,入冰箱一至两天。

一、把烤盒的托架表面擦一层油(托架下面留有烤肉时漏油的空间);

二、把腌过的肉放在烤盒里;

三、表面封上锡纸,放入预热的烤箱里,400F,20分钟,表面封锡纸是使里面的肉易熟和不流失水分;

四、兑好涂表面的碗汁;

五、时间到,用食物钳掀开锡纸(不要用手掀,里面的蒸汽会冒出来,易伤到手),在肉的表面涂碗汁,再用Broil (上火)功能,低温烤5-6分钟;

六、烤好一面后再用同样方法烤底面,最后侧面也烤一烤,如果肉不是太薄能立起来的话。

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