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炎夏不宜多吃的七大水果水果

来源:家常菜谱书   时间: 2020-09-16

  山楂
  
山楂酸甜可口,成都治儿童癫痫医院哪家好具有消食化积的特殊作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一,但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气,因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。 从药性来看,山楂味酸甘。

古代医学中就有记载:"山楂破气,不宜多食。多食耗气,损齿。"山楂是破气去积滞之品,平素脾胃虚弱湖北哪个医院治得好癫痫或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期,如经常大量食用,对牙齿的生长不利,而且影响食欲。



营养特点是含铁量较高,另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等,特别适合的人吃。而桃中所含的果胶,能够促进肠道蠕动,所以有抗抽搐的药物有哪些的作用。桃虽好吃,但不可多食,多吃会引起等急性肠胃。

西瓜

  西瓜性味甘凉,凡暑热口渴、心胸烦热,可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体。这是因为,从中医的理武汉市哪家癫痫病医院好论来看,西瓜性寒,过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良。 另外,西瓜含有极丰富的糖分,多吃西瓜,就会摄入大量的糖分,多余的糖类物质在体内积存变成脂肪,使体液变成酸性环境,影响人体健康,而且还会影响饮食平衡,使蛋白质、矿物质等摄入减少,从而引起营养失衡。

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