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淮山银耳排骨汤的做法与功效-美厨邦

来源:家常菜谱书   时间: 2019-12-03

  今天推荐一道淮山银耳排骨汤,做法简单好吃而且有健胃益气的功效。

    原料: 排骨半斤,干银耳15克,淮山武汉癫痫病医院30克,生姜片和盐各适量。

    准备: 干银耳提前用清水泡开,排骨也用清水泡至无血水,淮山洗净削皮后切滚刀块。西安治疗癫痫病怎么样p>

    做法: 把排骨、淮山和银耳放入砂锅,加入足量清水后大火烧开,打尽血沫后放入生姜片,改小火煲30分钟后加盐调味,关北京癫痫去哪治火。

    功效: 健胃、益气,一般人群均可食用此汤,尤其适合慢性胃炎有纳差、乏力者症状者食用。

武汉最大癫痫医院>    补充说明: 银耳除了可以和排骨搭配成汤外,还可以与猪蹄、鸡、鸭等荤肉搭配成汤,吃起别有风味且滋补身体。

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