家常菜谱书

您现在的位置: 首页 > 小白菜的做法大全 > 正文内容

20来岁的女生喝清茶有好处吗?有什么好处_饮食

来源:家常菜谱书   时间: 2019-10-30

   20来岁的女生喝清茶有好处吗?

  我国的茶有6大基本类别:红茶、绿茶、白茶、黑茶、黄茶、青茶。因茶叶品种和制法不同,导致茶的品质差异较大,所以不同的季节饮不同的茶,能发挥各类茶的优势。 一种说法是,夏季宜饮冷性最大的白茶;秋季适合饮用热性适中的绿茶;冬季宜喝热性最大的乌南昌哪家医院看癫痫病龙茶;春季红茶或黄茶是不错的选择。而黑茶,是少数民族日常不可少的饮料。 不过中医学的理论又有不同。中医认为春季宜喝花茶,可帮助散发冬天积郁在体内的寒气,还能促进人体阳气生发,令人精神振奋,抵抗春困。 夏季饮绿茶,可清暑解热,去火降燥,止渴生津,而且绿茶富含维生素和矿物质等,常饮对身体有利。 秋季以青茶为安徽癫痫专科医院宜,如乌龙、铁观音、水仙、铁罗汉、大红袍等。青茶介于红茶和绿茶之间,不热不寒,常饮可润肤、益肺、生津、润喉,可去除体内余热,恢复津液,对秋天保健大有好处。 冬天喝红茶,可积蓄阳气,生热暖腹,增强人体对寒冷的抵御能力。此外,由于冬季人们食欲增强,油腻食物吃得多,而红茶可以去油腻、开胃口、助养生。 说法虽有洛阳市癫痫病中医治疗法不同,但茶是天然的饮品是没错的。下面是一些可以DIY的保健茶,虽说对真正的“茶痴”来说也许会少了品茶之乐,但不妨试试,就算从另一个角度亲近茶吧。 盐茶:绿茶、食盐各适量,开水冲泡,坚持每日饮用,有消炎明目、化痰降炎作用,可以了治高血压、头疼、头晕、目赤肿痛、口角生疮、咽干喉燥、咳嗽痰多等症。 蜜茶:茶叶癫痫病怎样才能控制住呢适量,用开水冲泡,待温后取茶水加入上好蜂蜜一匙调服,每日中、晚餐后各服一次。有滋肺润肠、调理脾胃、益肾养精作用,可以防治咳嗽、、腹胀、食欲不振、耳鸣、腰膝酸软等症。 枣茶:红枣10枚,加水煮烂,放入红糖,兑入红茶水后一次服下,有补益气血、健脾和胃作用。尤宜于婴幼儿和中老年服用。

推荐阅读
本类最新

© cp.faoid.com  家常菜谱书    版权所有  京ICP备12007688号