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这些食品让你“容颜尽毁”!_饮食

来源:家常菜谱书   时间: 2019-10-30

食品让你“容颜尽毁”! " src="http://img1.panjk.com/Uploads/old_images/title_images/201108/20110813115612728.jpg">

治癫痫病医院去哪好  汉堡、薯条、面包、披萨‥‥‥一些西餐越来越受广大女性的喜爱,当女性们热衷于这些食品时,殊不知它们正在危害着你,而忽视了最的来源:水果和蔬菜。想要美貌的女士们,下面的这些食品就千万别吃!要养成良好的健康!

  1、油炸食品湖南癫痫病专科医院有哪些ong>

  所有的油炸食品都该少吃,别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康,它们一样含有大量脂肪,该被从你的菜单删除。

  2、所有的西餐

  别看一道道的上菜,每道只占据大盘中的一哪些人群容易患上癫痫病角,西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡,牛排就更别提了。

  3、伪装食品

  很多食品都以健康为招牌,但实际上并没有多少营养,如各种水果饮料、蔬菜饼干以及全国癫痫治疗十佳医院儿童水果甜点等。

  4、大汉堡

  加大汉堡,双份的牛肉饼,不变的价钱——你真能从中占到便宜吗?巨无霸的热量可高达1520卡,是一名中年女性一天需要的全部热量,忍痛割爱吧。

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