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鲜虾鸡蛋色拉酿番茄做法步骤详解_鲜虾鸡蛋色拉酿番茄家常做法大全_鲜虾鸡蛋色拉酿番茄怎样做好吃

来源:家常菜谱书   时间: 2019-10-21

  鲜虾色拉酿番茄名字好长好拗口啊(但是为了把食材都含进去就这样了吧)

  做法就是将鲜虾和鸡蛋煮熟剁碎做成色拉,最后装进番茄里即可

  掏空番茄的过程比较有意思呢可以变掏边吃

  最后色拉吃完不要忘记将番茄碗也吃完吧不能浪费一点点食物

  一边做菜一边玩--鲜虾鸡蛋色拉酿番茄

  材料:鸡蛋2个,鲜虾200克,番茄2个,色拉酱(可加蛋黄酱),粉,盐,葱,花椒,生姜,盐治癫最好的医院是哪家>

  鸡蛋鲜虾色拉酿番茄的做法

  1、虾洗净剪去虾须

  2、锅里水烧开,加入葱姜、花椒和适量盐

  3、倒入虾

  4、继续煮5分钟即可捞出,煮好的虾去壳剥虾仁,将虾仁切碎备用

  5、鸡蛋煮熟剥皮

  6、将剥皮的鸡蛋切碎放入碗里

  7、加入切碎武汉癫痫病到哪里治的虾仁

  8、挤上色拉酱,黑胡椒粉,可放少量盐和汁

  9、搅拌均匀即成鸡蛋鲜虾色拉

  10、番茄洗净,从上端切开

  11、将番茄内部掏空(可以先用小刀在番茄内部四周划一圈,然后中间切十字,可轻松将番茄掏长春癫痫病哪家治的好空)

  12、放入虾

  13、最后放入色拉,撒上葱花即可

  美食小提示

  1、掏空番茄时,可以先用小刀在番茄内部划一圈,然后中间切十字,然后可以轻松将番茄掏空的。里面的番茄就直接吃完吧

  2、色拉的口味可以根据个人口味调整,加色拉酱或者蛋黄酱柠檬汁之类的

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  和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

  海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源,提供丰富的锌、铁等微量矿物质

  番茄的营养价值

  番茄别名番柿、西红柿、洋,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我

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