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感冒能吃鱼吗

来源:家常菜谱书   时间: 2019-10-21

    做菜网导读:鱼的营养价值高,常吃鱼能提高免疫力,那么感冒能吃鱼吗?一种观点是,感冒吃鱼可补充优质蛋白,另一观点是,感冒了不能吃鱼腥的东西。到底感冒能吃鱼吗?小编为你揭秘。

    关于肉类食物,有句流行语:“四条腿不如两条腿,两条腿不如没有腿。”意思是说,鱼属于肉类中营养价值较高的食物。鱼肉高蛋白、低脂肪,肉质细嫩美味,容易消化,老少皆宜,历来受到营养学家的推崇,《中国居民膳食指南》也把鱼排在动物性食物的第一位。

    湖北癫痫专科医院在哪里>感冒能吃鱼吗?

    有网友称,感冒了要多吃清蒸的鱼。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。

    但也有网友说,感冒了最好不要吃鱼。因为中医有“鱼生火、肉生痰”的说法,咳嗽或支气管炎时,应少吃应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。另外,油腻的饮食易加重咳嗽,对感冒、气管炎的恢复是不利的,所以,感冒咳嗽还是清淡、易消化饮食好。

    到底感冒能吃鱼吗?广西治疗癫痫好的医院在哪应根据患者的具体情况、发热病因及热型等因素来决定。

    一般来说,感冒患者的肠胃功能已下降,不易消化吸收脂肪,大量油脂布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物排出。当胃肠功能失调时,未经适当消化的、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道黏膜进入体内,诱发某些变应性疾病。

    感冒发烧后不宜吃高蛋白食品,所以感冒发烧咳嗽最好不吃鱼。

    特别是,它可温中补气、暖胃、润泽肌肤,适癫痫病发作起来会有哪些危害用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于产后脾胃气虚所致的少乳等症。但感冒发烧、口腔溃疡、大便秘结者、瘙痒性皮肤病、荨麻疹、癣病患者都应忌食鲢鱼。

    另外,感冒发烧患者也不要多吃。鲫鱼性平味甘,入胃、经,具有和中补虚、温胃进食之功效。此外,鲫鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素,且易消化吸收,直接炖汤食用,是补益佳品,适于各种人群食用,但感冒发热期间则不宜多食鲫鱼,阳虚体质和素有内热者不能食用,易生热而生疮疡者也应忌食。

    感冒咳嗽忌吃鱼腥虾蟹。咳嗽的人在进食鱼腥类食品后咳嗽会北京军海癫痫病医院加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

    感冒能吃鱼吗?感冒发烧病人的饮食应清淡、易消化,应多吃蔬菜,多喝些果汁、开水等,宜食清淡、易消化流质或半流质食物,忌辛辣、油腻食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、等高蛋白食物。

    下面小编为您介绍有效治疗感冒的食疗方,有感冒症状的朋友一定要看看。

   

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