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芦笋炒鸡丁做法图解_怎样做芦笋炒鸡丁(养眼

来源:家常菜谱书   时间: 2019-10-06

前两天美国的一家研究机构公布报告说,食用红肉特别是处理过的红肉(腌制,熏制的香肠,培根,火腿之类的)会让罹患心脏病的几率增加10-20%。这种老生长谈的东东对普通人来说耳朵早就听得长茧子了,当然美国的红肉协会也不甘示弱,说研究报告没有剔除研究对象生辽阳治疗癫痫病效果比较好的医院活方式(比如过度饮食)的影响,说研究报告根本不科学,还补充说,食用任何过量的食物都是有害健康的云云。这份大洋彼岸的报告虽然未必能吓退多少本土的嗜肉人士,不过的确给LG的脆弱的小心灵蒙上了不小的阴影,马上跑到超市买了不少鸡肉,打算弃暗投明,开始追求健康生活方式。当然澳洲石家庄哪里治疗癫痫的猪牛羊的生产商也不必担心失去我们这样一对优质客户,因为这个小小的决心最多只能持续一个星期左右,等到LG的恐惧心理稍微退却之后,一切又会照旧。

来来来,废话少说,看看LG如何过他的“健康生活”吧。

按照维基百科的说法,猪肉羊肉牛肉基周口市癫痫病医院在线预约挂号本都被归入红肉一类(乳猪和小牛则被归入白肉),美国猪肉协会把自家产品别处心裁的归入“另一种白肉”,不过美国农业部并不买账,依旧把猪肉归入红肉行业。鸡肉算是典型的白肉(注意,鸭肉跟鹅肉可是红肉哦!),被健康饮食教教众奉为圭臬。西人对鸡胸肉特别钟爱,不过我跟LG可没有多大石家庄癫痫临床治疗方法兴趣,我们一致认为多汁鲜嫩的鸡腿肉才是真正的精华。所以LG的健康饮食的第一道菜芦笋炒鸡丁用的就是鸡腿肉。

先给原料们来张合影:

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