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美容水果 十大最具人气美容水果生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:家常菜谱书   时间: 2019-06-06

水果是大家都比较喜欢吃的饮食之一,这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。那么吃什么水果美容效果好呢?

一、木瓜

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木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

癫痫手术能好吗trong>二、奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻。另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

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三、西柚

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项我儿子患上了癫痫病,请问要怎么治疗呢?研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。

当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

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