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莲子桂圆粥专治失眠多梦

来源:家常菜谱书   时间: 2019-01-14

【来源】《食品的营养与》。

【配料】桂圆30克、莲子肉30克、红枣10枚、粳米60克、白糖适量。

【制作方法】先将莲子去皮、心,与红枣、桂圆、粳米同煮成粥,粥成时加糖拌匀即可。

羊羔突然全身抽动text-indent:2em;text-align:left;">【功效】养心宁神、健脾止泻。

【适应证】,,面黄肌瘦,,便溏,神力。

【食法】当点心长服,或晚上1次温服。

【食疗漫话】莲子桂圆粥聊城癫痫病治好要多少钱是用于心脾两虚补益方。方中桂圆能补益脾胃、养心安神益智;莲子肉能补脾止泄、养心安神、补肾固涩;红枣有健脾益胃、养血生津的功效,粳米能补益脾胃,四药相互配合,具有养心宁神,健脾止泻作用,对于失眠多梦,心悸健忘,兼有腹泻,神疲乏力,食欲不振,面黄肌瘦者有良好的治疗作用。本方可以久服。由于桂圆、红枣含糖量较高,即使不加白糖,病患者也不宜服食。凡有腹胀、大便秘结、不思饮食者亦不宜服食。

(责任编辑:杨绮琴 )

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每日晚温热服食。补养心脾,健脑益智,适用于心脾两虚之智力衰诚症。青少年、中老年人食之,均有健脾养心、补脑益智功效。脑力劳动考尤为适宜。

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