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三款米粥帮身体除湿

来源:家常菜谱书   时间: 2019-01-14

第一种:炒黄的大米(注意炒米的时候保证米是干的,要不停地炒,炒至米)加入适量的水煮,跟平时煮稀饭一样。炒黄的大米甘温,有补中益气、健脾养胃、除湿、和五脏的功效。

男朋友患有癫痫病,那么癫痫能得到治疗吗?ent:2em;text-align:left;">第二种:取适量的薏米和白米,薏米可以先用水浸泡1~3个小时,白米浸泡半个小时,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。

第三种:取适量的白扁豆和白米,白扁豆先用水浸泡四五个小时,白米浸泡半个小时,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。东莞市专治癫痫病的知名医院p>

以上三种粥食用的同时,可以吃点芹菜、香菜、洋葱、冬瓜、萝卜之类的菜,因为这些菜可以除湿、利水、增强食欲。

(责任编辑:杨绮琴 )

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热锅放油,油热下冬瓜片煸炒片刻,加少量水、盐,煮至冬瓜将熟时,加入银耳、味精、黄酒调匀即成。

功效:具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛以及夏季保健。

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具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚水肿、关节疼痛以及夏季保健。

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