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补气血润肌肤 杞子圆肉炖白鸽养生食谱健康养生

来源:家常菜谱书   时间: 2018-06-30

   杞子圆肉炖白鸽,老火靓汤,合适二十五到五十的女人喝,用来滋补身体,这算是最环保和最容易吸收最健康的方法之一。用汤水来促进新陈代谢,这样的美容方法更健康,一般一月左右喝一次这样的汤水,再加上外用品来个内外攻坚战,那么不年轻十年才怪呢!!

   原料:白鸽2只,枸杞子30克,圆肉60克,生姜1片。

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   做法

   1.白鸽剖净,去肠杂、脚,斩件,枸杞子、圆肉洗净。

   2.把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,加盐调味食用。

   功效:益肝肾,补气血,润肌肤。

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杞子圆肉炖白鸽

   枸杞的功效与作用

   枸杞别名苟起子、枸杞子、甜菜子、红青椒、狗奶子、枸杞豆等,属茄科。枸杞叶可做汤,枸杞可食,也可作药用。枸杞药用功效:滋补肝肾,明眼目,益面色,长肌肉,坚筋骨,助阳气。久服有推迟衰老,延年益寿的效果北京儿童癫痫病能治好吗

 

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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