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看脸色选食谱:教你从脸色确定进补方案食疗养生

来源:家常菜谱书   时间: 2018-06-12

  人体的脏器,如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有着特定的联系,只要你用心观察,就可以从脸色确定进补方案。

  如果最近额头皱纹突然增加,这表明肝脏负担过重,除了少喝酒,陕西省治疗母猪疯好的医院还要少吃动物脂肪,多用一些补肝的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

  如果早上起来眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾负担过重,要减少盐量和糖量,可选用鸭肉煮栗子,加大白菜,还可以用萝在治疗癫痫病的时候,能够很多的药物一块使用吗?卜煮肉汤或猪腰子煮汤来喝。

  如果最近面色和鼻子发红,则表明心肺负担过重。除了少抽烟和多休息外,还要注意把猪肉改成牛肉和鸡肉、将饭桌上的咸鱼和腌制肉类改为鲜鱼,可用桂圆炖汤。如何治疗小儿癫痫

  如果嘴唇肿胀,这很可能是由脾胃不好引起的,可以选择土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物;如果皮肤粗糙,可试试用鲜笋、海参、瘦肉炖汤。

  如果皮肤南宁治疗癫痫病医院无血色,这有可能是气血亏欠所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,以小火煮熟,再加些蜂蜜。也可以用梨和银耳、豆腐入汤,白色补肺,肺主皮毛。

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